雖然人們對(duì)“骨質(zhì)疏松”這個(gè)詞耳熟能詳，但對(duì)它的認(rèn)識(shí)常常是“一知半解”、“正誤參半”，存在許多的誤區(qū)，非但沒(méi)有緩解骨質(zhì)疏松的癥狀反而令病情加重。為此，家庭醫(yī)生在線編輯特意采訪了廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院骨科一區(qū)主任醫(yī)師張平，為大家糾正8個(gè)骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)誤區(qū)：

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院骨科 張平教授

誤區(qū)一：喝骨頭湯能夠防止骨質(zhì)疏松

骨頭湯中的鈣含量有待確定，同時(shí)骨頭湯里的大量脂肪會(huì)對(duì)老年人的身體健康造成其他危害。應(yīng)注意飲食多樣化，不宜多吃高脂肪和含咖啡因的食物。

誤區(qū)二：補(bǔ)鈣等于治療骨質(zhì)疏松

目前尚無(wú)充分的證據(jù)表明單純補(bǔ)鈣可以替代其他抗骨質(zhì)疏松藥物治療。用于治療骨質(zhì)疏松時(shí)，鈣應(yīng)與其他藥物聯(lián)合起來(lái)使用。單純補(bǔ)鈣不能治療骨質(zhì)疏松癥。

誤區(qū)三：老人治療骨質(zhì)疏松為時(shí)已晚

人的一生中，骨組織都在不斷地進(jìn)行新陳代謝，改變老年人的代謝狀態(tài)，減少破骨，促進(jìn)成骨，就可以防治骨質(zhì)疏松；而且老人越早治療，效果越好。

誤區(qū)四：靠自我感覺(jué)發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥

多數(shù)骨質(zhì)疏松癥病人在初期都感覺(jué)不明顯，等到感覺(jué)疼痛加劇、明顯駝背時(shí)，病情已經(jīng)非常嚴(yán)重了，甚至隨時(shí)可能發(fā)生骨折。因此老年人，尤其高危人群無(wú)論有無(wú)癥狀，應(yīng)盡早到?？漆t(yī)院做檢查。

誤區(qū)五：骨質(zhì)疏松是小病 無(wú)須小題大做

骨質(zhì)疏松癥不只是平時(shí)的腰酸背痛而已，發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，一旦跌倒就容易發(fā)生骨折，需要長(zhǎng)期臥床治療，導(dǎo)致殘疾和死亡，嚴(yán)重影響自身和家人的生活。

誤區(qū)六：得骨質(zhì)疏松自己吃藥就可以

是藥三分毒，濫用藥物，不但不能有效治療疾病，而且還會(huì)引起各種藥物不良反應(yīng)。對(duì)已確診的患者，應(yīng)及早接受正規(guī)、綜合治療。

誤區(qū)七：防骨折 宜靜不宜動(dòng)

體育鍛煉對(duì)于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用，保持正常的骨密度和骨強(qiáng)度需要不斷地運(yùn)動(dòng)刺激。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)造成骨量丟失，影響關(guān)節(jié)靈活性，容易跌倒致骨折。

誤區(qū)八：骨折手術(shù)后骨骼就正常了

骨骼手術(shù)只是針對(duì)局部病變的治療方式，而全身骨骼發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)并未得到改善。而且，骨質(zhì)疏松癥患者第一次骨折后發(fā)生再次骨折的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。因此手術(shù)后，仍然需要抗骨質(zhì)疏松治療。